北京大学心理学硕士、北京师范大学工商管理硕士（MBA）。有超过20年的培训管理经验，其中超过8年在跨国公司从事专业培训管理工作，曾先后就职于西安杨森制药有限公司（地区销售主管、内训师）、壳牌石油公司（SHELL, 学习顾问）、诺基亚（NOKIA, 培训项目经理）、摩托罗拉（摩托罗拉大学，培训经理、高级培训讲师、高级课程设计师）。

曾作为中国区项目负责人参与诺基亚全球学习系统的建设，并曾主持北京大学企业管理案例研究中心与诺基亚的合作培训项目。所设计和讲授的：演讲与呈现技巧、优质客户服务、专业沟通技巧、售前方案辅导等课程一直是诺基亚学院的核心课程，受到学员广泛欢迎；同时，也是全球著名的培训课程《高效能人士的7个习惯》最早的国内认证讲师之一；在摩托罗拉大学负责中国领导力加速培养项目CAMP；后续又陆续研发了系列版权课程：结构性思维、培训培训师、系统思维解决问题和任务推进等企业内部员工通用技能培养课程。

2004年底，创办华商基业管理咨询有限公司，担任公司咨询和培训产品的首席专家，打造了华商基业的系列产品。其中《结构性思维》成为行业内的知名品牌，服务过千家以上的企业，帮助了千万名职场人士，并认证4000多名培训行业的专业讲师。在2016年的5月，在中信出版社出版了同名书，销量超过十三万册，获得优秀作者奖。其系列产品《荣耀时刻-结构性演讲》也成为业内有影响力的职场专业书籍和品牌课程。